原谅生活的不完美,才是最好的养生

前段时间,邻居王姨查出了乳腺癌,凤凰城平台们全家人都慌了神。

我问妈妈:“王姨怎么一下子得了这么重的病?”

妈妈叹了口气说:“你王姨这个病,还不是被气出来的?她成天愁眉苦脸的,不是抱怨老公不省心,就是儿子不听话,没病也憋出病来了。”

王叔爱喝点小酒,每次回家晚了,王姨就整夜不睡觉,疑神疑鬼,等王叔回来了还要闹上半天。

跟婆婆拌了几句嘴,她就把每句话都记在心里,晚上在床上翻来覆去地想,结果越想越气。

她从小就对儿子管教严格,事事都要过问,没想到儿子长大后越来越叛逆,老是跟她顶嘴,回回都把她气得不轻。

别人有空了就约着跳舞、散步、旅游,每天乐呵呵的。王姨一过来,却总是絮絮叨叨地吐苦水,让人心烦。

久而久之,也很少有人愿意跟她聊天了。

日积月累的焦虑抑郁,终于拖垮了王姨的身体。

人民日报曾发文指出:

每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。

据统计,目前与情绪有关的病已达到200多种,在所有患病人群中,70%以上都和情绪有关。

经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍,常受批评的人爱得关节炎,压力大的人容易胃溃疡……

不要以为情绪问题只是小事,过量的负面情绪,才是健康的最大杀手。

不生气,你就赢了

人们常说,“不生气,你就赢了。”

不生气,不仅让你在做人的修养上赢了,其实也让你在身体的健康上赢了。

有的人过于追求完美,眼里容不得一粒沙子,老是为了一点小事斤斤计较,最后都气坏了自己身体。

就像《红楼梦》里,秦可卿和王熙凤都是万里挑一的能人,但一个心思太重,一个脾气太爆。

秦可卿是“不拘听见个什么话儿,都要度量个三日五夜才罢。”长期劳心太过,年纪轻轻就香消玉殒。

王熙凤则是机关算尽太聪明,凡事争强好胜,经常为了一点小事大发雷霆,最后拖垮了身体,得了血崩之症。

再精明能干的人,如果没有好心态,也不能长久。

她们只是赢了一时的风光,却在输了后半生的幸福。

而那些心胸开阔的人,面对生活的不完美,往往能一笑置之,不去纠缠。

这样的人,才是真正的智者,也更容易长命百岁。

曾看过这样一个小故事:

美国作家马克•吐温有次在宴会上遇见一位贵族女士,出于礼貌说了句:“你真漂亮!”

那位女士却傲慢地说:“可惜我无法同样地赞美你!”

面对别人的无礼冒犯,马克•吐温没有勃然大怒,只是云淡风轻地回应道:“没关系,你可以像我一样说句谎话啊。”

说完,凤凰城平台便转身离去,留下那位女士在原地气得半死。

生活中,我们难免会遇到一些难事、烂事、烦心事,不可能永远顺风顺水。

如果凡事都吹毛求疵、锱铢必较,那只会有生不完的气;

学会不与烂人烂事纠缠,不轻易被负面情绪裹挟,才是真正的大智慧。

没有谁的生活真的完美

人人都希望自己的生活十全十美,但世界上从来就没有真正完美的生活。

也许你的老公很体贴,可就是不爱干净;

孩子很听话,但成绩总是上不去;

工作很不错,可是有个同事实在不靠谱……

如果只盯着这些不好的方面看,你会觉得生活一团糟:婚姻不顺利、孩子不争气、工作不开心,日子简直没法过了。

这个时候,无论你怎么抱怨,生多少闷气,都解决不了问题。

面对生活的不完美,你只有两个选择:要么努力改变,要么坦然接受。

但很多时候,改变别人很难,就像周国平说的:

不要试图去改变别人,因为每个人都跟你不一样,有性格的差异,有观点的不同,只能是求同存异,彼此磨合。

如果实在改变不了现状,那就不妨试着接受。

当你接受了生活的不完美,就会发现世界也没有你想象的那么糟糕:

老公虽然有点邋遢,但一直靠谱顾家,是家里的顶梁柱;

孩子虽然成绩差点,但一直听话懂事,让你省了不少心;

同事如果不靠谱,少跟凤凰城平台打交道就好了,反正你又不是来交朋友的……

遇事多看好的地方,少去计较不好的地方,心情才能真正好起来。

《苍穹之昴》里有这样一个情节:

太后因为精心筹备多年的寿宴临时取消了,心里闷闷不乐。

春儿便问太后:“寿星老儿的头上为什么会有一个包?”

太后不解,春儿就接着说:“头上有个包,才能盛得下福寿啊!听娘说,凡事不能做得太满,必得留点缺憾,太满了,就把福享尽了。”

太后这才恍然大悟:即使是寿星老儿,头上也有一个大包,更何况是你我这些凡人呢?

曾国藩曾说,人生最好的状态是“花未全开月未圆”。

无论你是谁,无论你多么成功,生活难免会有缺憾。

与其过度苛求完美,撞得头破血流;不如学会原谅和接受,与生活握手言和。

睡前原谅一切,醒来便是新生

曾看过一句话:

所谓的完美,其实只是来源于我们的心灵。只有真正懂得包容不完美的人,才能获得更多的完美。

那些白头偕老的夫妻,不是从来不吵架,而是原谅了对方的小缺点;

那些活得幸福的人们,不是从没遇到烂人烂事,而是原谅了生活的不完美。

原谅朋友的不完美,收获了更深厚的友情;

原谅孩子的不完美,养出了更懂事的孩子;

原谅爱人的不完美,得到了更长久的婚姻;

原谅生活的不完美,不仅是放过别人,更是为了放过自己。

人生下半场,拼的是健康;健康靠心态,遇事多原谅。

不纠缠,不计较,心情才会越来越好;不生气,不焦虑,身体才会越来越棒。

余生,愿你心平气和,笑对人生,把不完美的生活,过得有滋有味、有声有色。

睡前原谅一切,醒来便是新生。

现在原谅一切,下一秒便是新生。

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